Menghadapi: Panduan untuk Kolesterol Normal yang Sukses
Kolesterol adalah senyawa lemak yang ditemukan dalam tubuh manusia dan hewan. Ini dibutuhkan untuk pembentukan membran sel, hormon, dan vitamin D. Namun, kadar kolesterol yang tinggi dalam darah mampu menaikkan risiko penyakit jantung dan stroke. Oleh dikarenakan itu, perlu untuk mengerti langkah menjaga kolesterol normal untuk kesegaran yang optim